Arkiv för april, 2015

Provokationer

Publicerat: 2015-04-10 i Träning, Välmående

Tydligen är min viktresa lite provocerande. Inte helt otippat kanske eftersom alla numer ska lära sig att älska sig själva och duga som de är. Och vet ni vad, oavsett hur jag ser ut så ÄLSKAR jag mig själv och jag inte bara duger, faktiskt ÄR JAG JÄVLIGT BRA! Med det sagt så är det MIN kropp och JAG bestämmer hur jag trivs bäst i den.

Men det som provocerar mest är inte att jag vill bli av med lite fett utan att jag, nu när jag försöker bli av med fettet, äter väldigt begränsat med skitmat. Ja, faktiskt har ingen sagt ett ord om att jag ätit små portioner eller bytt ut delar av huvudrätten mot grönsaker men att jag tackar nej till pizza, fikabröd och alkohol, nej, det är ju alldeles galet! Och det mina vänner, det provocerar mig!

Men erkänn att du är sugen! 

Men ska du inte ta lite i allafall?!

Ja, ibland är jag sugen men inte hela jäkla tiden. Och varför måste jag äta skräp?

Jag tänker så här, när kroppen går på energiunderskott (vilket är ett måste för att gå ner i vikt) så är det extra viktigt att maten man äter är bra så kroppen får i sig de ämnen den behöver. Alltså börjar jag med att plocka bort den mat kroppen inte behöver, skitmaten. Det råkar också vara så att den ofta också innehåller mer kalorier än bra mat. 

Så borde jag istället käka en pizza till lunch och svälta mig resten av dagen? Eller äta några kakor till fikat och strunta i middagen? För det vore ju verkligen sunt!

Annonser