Arkiv för juli, 2013

Taggad

Publicerat: 2013-07-31 i Vardagsbetraktelser

I min timeline på fejjan verkar det vara någon sorts inofficiell tävling i flest hashtags i en och samma statusuppdatering. Gärna i kombination med ett foto. Helst ska alla orden vara taggade. Det stör mig. Kan inte riktigt förklara varför. Mest stör det mig när ord som ”och” och ”med” är taggade för det finns ju inget syfte med det. Ändå har jag inget problem att skriva hur slarvigt som helst här i bloggen.

#Tack #och #hej #från #den #hycklande #språkpolisen.

20130731-190530.jpg

Men oj då

Publicerat: 2013-07-30 i Träning, Vardagsbetraktelser

Pyret kunde inte sova så jag tänkte ta en barnvagnspromenad bort till spåret för jag orkade bara inte sitta still längre i soffan. Bytte om till träningskläder för jag tänkte att de fixar regnet bäst. Och kanske lite hade jag en baktanke också. Går iväg och börjar snart springa, eller långsamt jogga då, mellan lyktstolpar. Det känns inte tillräckligt och snart joggar jag på alla plana sträckor. Det känns bättre och bättre och jag känner hur mycket jag saknat löpningen och hur jag aldrig vill sluta men jag bestämmer mig för att vara förnuftig och tar bara ett varv i spåret, det blir ca 4,5 km. På vägen hem känner jag att det var rätt val. Även om det regnar är jag alldeles varm av ansträngningen och känner hur tungt det är att förflytta en sån här tung kropp.

När jag kommer hem kollar jag RunKeeper och ser att det har gått riktigt långsamt, typ nio och en halv minut per kilometer. Jag intalar mig att det beror på en tung vagn med en pyttebebis som jag var tvungen att ta det lugnt med över stenar och rötter och att det faktiskt är en skogsbana med mycket tuffa backar. Sen är jag lite ärligare mot mig själv, det är ju faktiskt uppför precis samma backar som jag satt mitt personbästa på milen.

Längtar efter fler rundor.

20130803-180557.jpg

På väg

Publicerat: 2013-07-29 i Träning, Vardagsbetraktelser

Promenad ner till lokala ICA idag igen, med alla snurrarna inne i själva affären brukar det bli totalt ca 5 km. Första promenaden var tung, jag fick gå långsamt fast benen kändes pigga och innan vi ens hunnit fram började det kännas som underredet, så att säga, skulle trilla ut. Men kroppen återhämtar sig snabbt, troligtvis tackvare all träning innan och under graviditeten, och idag kunde jag pinna på ganska snabbt (i mitt vanliga tempo rentav?), inget ville trilla ur och jag fick till och med ett infall att börja springa (ledsen bebis i vagnen som ville hem och äta) men mjölkkossan behöver en stadigare bh än amningsbhn för att kunna göra det.

Magmusklerna är också på väg tillbaka och det känns som jag har bra kontakt med dem – jag kan dra in magen riktigt bra men de har förstås inte dragit ihop sig till gamla formatet så den där spända coren som jag normalt alltid har är fortfarande slapp. Eftersom det kändes så bra laddade jag i förrgår ner appen ”Mammamage” och testkörde. Gillade inte riktigt två av övningarna så jag körde dem på mitt sätt sen så körde jag mer anspänning än man skulle på några och hela programmet två gånger i rad. Vaddå? Det kändes bra! Och jag hade för en gångs skull några minuter för mig själv som jag inte var tvungen att använda till dusch eller nåt nyttigt. Direkt efter böjde jag mig snett när jag skulle lyfta en skrikande bebis och fick då kramp i magen – så övningarna tar även om det inte känns så. Sen så blev det ingen träning alls igår när R var iväg och golfade och pyret inte kom riktigt till ro i värmen annat än på mig. Vi kan kalla det balans.
Skulle gärna köra lite styrkeövningar varje dag men jag tror det kommer bli knepigt. Är det däremot inte för varmt kan jag nog klämma in en del promenader och det är inte fy skam, det känns så fantastiskt skönt att kunna gå fort och skjuta på en tung vagn i uppförsbackarna.

Sa jag att jag hann med ett besök på H&M också? Det blev inte så mycket men ett par tunna och korta träningsbyxor som jag kan ha till vardags istället för gravisbyxorna alt kostymbyxorna och ett par shorts att byta ut gravidshortsen mot och en till tröja. Not much men jag kände mig som en ny människa i byxorna när jag promenerade – vardagslyx!

Titeln är ett litet minne från ett av mina först dataspel. Från tiden då PCn fortfarande inte hade nån hårddisk och bildskärmen bara hade 16 färger fast det var en lite flashigare variant. Sa jag att just det här spelet inte ens hade nån grafik, bara text?

Nåja, det jag egentligen skulle säga är att klockan bara är halvtolv och jag har redan duschat! Ingen tandborstning än för jag bytte precis av R så han också ska få duscha. Tror ni jag kan komma iväg idag och köpa lite kläder – till mig? Gravidkläderna glider av och mina vanliga byxor och kjolar är det ingen idé jag ens tittar på. Några tröjor funkar och jag har två byxor i en större storlek som jag köpte när E var nyfödd men de byxorna känns så vintriga och ena paret börjar glida det med.

Regn och 20 grader!

Publicerat: 2013-07-29 i Vardagsbetraktelser

Äntligen!
I vanliga fall skulle jag nog säga att det inte kan bli för varmt och soligt men när man ständigt har en nyföding klistrad mot mage och bröst är det inte lika kul att svetten rinner. Tack och lov har vi AC i vardagsrummet där jag mest huserar för nuvarande. Strålande sol och 20-22 grader är helt ok, då kan man promenera med barnvagnen men nu behövde gräsmattan och mina blommor lite vatten. I sommar vill jag ha lite så där svenskt lagom varmt, en klassisk svensk sommar ni vet.

Familjesovaren

Publicerat: 2013-07-28 i Vardagsbetraktelser

Lillknyttet sover för det mesta inga långa stunder i vagn eller nästet längre, hon vill sova till ett hjärtas rytmiska dunkande. Oftast sover hon på mig men det finns två andra familjemedlemmar som också gärna delar med sig av sina hjärtan för lite knyttegos.

20130728-223120.jpg

Ett steg närmare

Publicerat: 2013-07-28 i Vardagsbetraktelser

Helt plötsligt slår det mig att jag kan knyta nävarna utan att det känns dom nån led ska hoppa ur eller låsa sig fast för alltid. Fortfarande stelt och gör lite ont men det känns verkligen som ett framsteg.